健康維持やスポーツのパフォーマンス向上に役立つ「ストレッチング教室」を開催します！
プロスポーツ指導の実績を持つ杉野先生による直接指導で、自宅でも簡単にできる柔軟性向上の方法を学べる貴重な機会です！
日時：3月9日（日）14:00〜15:30
場所：古賀地区市民センター体育館
参加費：無料
対象：子どもから高齢者、スポーツ選手、保護者、教育者、スポーツ関係者などどなたでも！動きやすい服装でいらして下さい。
＼こんな方におすすめ／
＊ 健康的な体づくりを目指したい
＊ スポーツのパフォーマンスを向上させたい
＊ 老化防止やケガ対策をしたい
＊日常生活での転倒防止に取り組みたい
ストレッチ動画の撮影もOK！
ご興味のある方は、ぜひご参加ください！
お問い合わせ・詳細は
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